これから交換留学に1年間いくんですが、何を持っていけばいいのかわかりません。具体的な持ち物を教えてもらえますか？
この疑問にお答えします！
私は大学4年生の時にアメリカに1年間交換留学をしていました。
実際の持ち物を紹介するだけではなく、使えたもの・使えなかったものも一緒に紹介するので、この記事を読めば何を持っていけばいいのか完璧にわかるはず！
1年間のアメリカ交換留学の持ち物
アメリカに1年間交換留学をした時に持って行った持ち物を、洋服とその他に分けてご紹介します！
洋服
まずは洋服編、これが一番スペースを取っていました。
正直、必要なかった持ち物や現地で買ったものもあるので、あくまで参考程度に読んでください。
半袖
持って行った半袖の数は6着！
ユニクロの白Tシャツがどのコーデにも合ってとても便利でした。
基本的に私はモノクロトーンの服しか着ないので、色がないように見えますがご容赦ください😅
長袖
（すみません、写真撮ってなかったです。）
長袖も同様に6着ほど持っていきました。
薄手のものが4着と厚手のニットが2着。留学していた地域が暖かい場所だったので、この程度で済みました。
もっと北の方に留学をする方は多めに持って行ってもいいかもしれません。
現地で購入したものも何着かあるので、全部を持っていこうとしなくても大丈夫！
ジャケット&カーディガン
レインジャケットみたいなものと、NIKEのパーカーはあんまり使わなかったです。
というかジャケットは日本から持って行ったものが現地の服装に合わなすぎてあまり着ませんでした。
無難なジャケットを数着持っていくのがおすすめ。
カーディガンはよく使ったので、女子には特に持って行って欲しいものの一つです。
室内がクーラーガンガンなのに外が35度を超えている日もあったり、体温管理難しいのですぐに羽織れるものを持っていくのがベスト！
マフラーは一回も使いませんでした笑
ズボン
デニムが2着とスキニーパンツが2着だけ持っていきました。
春、秋、冬はこれで十分だったのですが、夏はやはりショートパンツがあった方が便利だったので、私は現地でショートパンツを購入しました。
長ズボン履いていると、友達から「暑くないの？」と聞かれることがあります。
日本みたいに足を出さない文化がないようで、学生は基本スポーツウェアみたいなものを着ていて、露出が多いなとカルチャーショックを受けました。
ヒートテック
当時の私は何を考えていたのかわかりませんが、ヒートテックを6着も持っていきました。
正直こんなに必要ではありませんでした。せいぜい3着あれば十分です。
北の寒い地域に留学する人以外はこれはいらないかも。
下着&靴下
（画像は公開自粛。）
下着と靴下はだいたい1週間分のセットを持っていきました。
靴下に関しては、くるぶしソックスとハイソックスの両方を持っていきました。
これは正解だと思います。ただ靴下も多すぎてもどうにもならないので、1週間分がやはりおすすめ。
洗濯は3~4日に1回やっていたから、その分持てば十分だよ！
就活服
就活服は何度か着ました。
もともと外資系の企業ばかり狙っていたので、スーツを着る予定はさらさらなかったものの、持っていって良かったと思う一つです。
シャツ、スカート、ジャケット、これくらいあれば十分。バックなんていらないし、パンプスも持っていきませんでした。
ボスキャリに参加する人は靴も一緒に持って行った方がいいけど、就活バックはいらないと思うよ。
その他
それではアメリカ交換留学の持ち物で、洋服以外のものを紹介します。
フィルムカメラ
これは個人的な趣味で現地での体験をフィルムカメラに残しておきたいと思って持っていきました。
正直全く使いませんでしたが、何枚か旅行中に撮れたので満足しています。
靴
3足あれば十分でした。
運動用の靴があるとおすすめです。私はジムを使うときに使っていました。
靴は履き潰しにいく程度で考えておいた方がいいです。
現地で履き捨ててくれば荷物も減るしね、、！
サングラス
アメリカ人はよくサングラスをかけます。
もともと彼らの目が日差しに対して強くないというのもありますが、ここぞとばかりにみんなかけているので、自分だけ掛けないのが変に思えてきます。
一つくらい持っていくのがおすすめ。
帽子
帽子も一つあると便利。
特に南部の日差しが強い地域に留学すると、頭を守るだけでも体感温度が変わってきます。
普段帽子を被らないという人でも、恥ずかしがらずに一つ持って行ってください。
きっと使う時が来るはずです。
薬
塗り薬、風邪薬、解熱剤、胃腸薬など持っていきました。
現地で風邪をひいてもなかなか病院に行けないので、多めに持っていくのが鍵です。
日用品
歯ブラシ、シャンプー、リンス、化粧落としなど現地のスーパーに行く日までに必要な分だけ持っていきました。
ジェルボールはコインランドリーを使う予定があったので一応持っていきました。
就活本
持って行った就活本はこれ。
留学中に就活を一緒にやりたいと思っている人がいれば、この一冊あれば十分だと思います。
特にこの本は自己分析に力を入れている本で、自分の強みをどうやって表現するのか、何を面接官に伝えて、どうやって回答すればいいのか、例がたくさん載っているので役立ちます。
何を持っていけばいいかわからないという方にはこの本を激推ししています。
1年間の交換留学に必要なスーツケース
持って行ったスーツケースの大きさと数
スーツケースってどのくらいの大きさがいいんだろうと疑問に思う方もいるでしょう。
大きさと数
私は2つ持っていきました。
一つは81Lの一番大きいサイズ、もう一つは61L〜80Lの中くらいのサイズです。
重さはそれぞれ15kgくらいでちょどいいサイズ。これまで紹介してきた持ち物も十分入りました。
注意点
私はスーツケースの7割程度を持ち物で埋めて、残り3割を空きスペースにしていきました。
というのも、現地でもらった資料やお土産、服など必ず荷物が増えるからです。
スーツケースの余白を考えて荷物を持って行ってください！
【まとめ】1年間のアメリカ交換留学の持ち物
いかがでしたでしょうか？
必要なものは意外と少ないんですよね。
基本的に現地で購入でき、特に多く持っていくべきものも少ないので、迷うこともないはず。
あとは、持って帰ってくる時のことを考えてスーツケースの大きさ選びをすれば留学準備ばっちり！
留学中に役立ったものと必要なかったものについても他の記事でまとめているので、ぜひチェックしてみてください！
